Las relaciones pasan por diferentes etapas y altibajos pudiendo aparecer problemas que es necesario solucionar. Si ambas partes no cuentan con las herramientas necesarias, dicho problema puede empeorar y llegar, incluso, a hacer que la pareja ponga punto y final.

La forma de llegar a tener una relación saludable y satisfactoria es aprendiendo a manejar determinadas habilidades. Las más destacadas son: habilidades de comunicación, resolución de problemas, toma de decisiones, búsqueda de espacios personales y espacios en común. Con la terapia de pareja se pueden obtener herramientas y sentar las bases que permitan resolver los conflictos, ayudar en las dinámicas del día a día, a la gestión de crisis, y mejora de la comunicación o la empatía.